Choisissez votre cure de jeûne pour vous remettre en santé & en beauté.
Le jeûne court
- Séjours de jeûne santé et bien être
Baisse de vitalité, fatigue et maladies chroniques, surcharges alimentaires, obésité, stress en excès, vie sédentaire, dépression, corps de plus en plus encrassé de toxines dues à un mauvais métabolisme digestif…
Le jeûne est une méthode traditionnelle remontant à toutes les anciennes civilisations « Quand le corps est chargé d’humeurs impures, faites-lui supporter la faim : elle dessèche et purifie » disait Hippocrate, et les grandes médecines traditionnelles l’ont toujours utilisé en préventif ou curatif.
Aujourd’hui notre rythme de vie, nos habitudes alimentaires, nos pensées, nos conflits, notre environnement peut créer dit-on la maladie.
Notre corps en surcharge ne peut plus répondre et la maladie peut s’installer.
Le jeûne est un moyen de stimuler le processus d’auto-guérison. L’organisme en jeûne se désintoxique, se régénère et rajeunit.
Ce travail s’opère aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel.
- En Allemagne, le “jeûne thérapeutique” est très pratiqué et parfois même remboursé
Le savoir sur le jeûne est dispensé au sein de structures hospitalières universitaires, et depuis 50 ans dans le célèbre établissement de la Charité à Berlin.
Les Allemands ont toujours été attirés par les pratiques de santé alternatives, explique le professeur Michalsen qui dirige le service de médecines naturelles de cet hôpital considéré comme le plus grand d’Europe.
Il y pratique des cures de jeûne, remboursées par le système public d’assurance maladie. Découvrez sur notre site le fantastique documentaire réalisé par Arte « Le jeûne, nouvelle thérapie ? »
- Est-ce facile de jeûner ?
Oui ! Jeûner est très facile. Il suffit de l’avoir décidé ! Et de s’y préparer quelques jours auparavant.
Pour jeûner facilement, il faut respecter les trois consignes suivantes :
1. Se préparer en effectuant des paliers alimentaires de réduction.
2. Jeûner.
3. Se réalimenter progressivement.
Lorsqu’on respecte ces trois phases, il est facile et très bénéfique de jeûner. Le passage brutal d’une alimentation traditionnelle au jeûne proprement dit est à éviter, afin de ne pas créer de choc désagréable dans les fonctions physiologiques.
Dès votre inscription, vous recevrez un dossier complet de préparation au jeûne, ainsi il vous sera très facile de vous préparer, afin d’en tirer le plus grand profit.
- Combien de temps doit-on jeûner ?
Une semaine de jeûne permettra d’en finir avec les troubles les plus courants.
Le jeûne long, c’est un peu le nettoyage au fond du puits, il convient bien au pathologie plus ancrées.
Il est vrai qu’un jeune long peut être dans certain cas plus efficace, mais 2 ou 3 jeûnes d’une semaine chacun répartis dans l’année, vous fera le plus grand bien, les résultats sont cumulatifs.
D’un jeûne à l’autre, la détoxication progresse. Le corps humain a la capacité de s’auto-nettoyer.
Simplement, notre habitude de manger en permanence ne lui en laisse pas le temps.
- Le jeûne permet-il de mincir ?
Le jeûne permet de mincir, à condition de le pratiquer régulièrement.
En une semaine vous perdez entre 2 et 4 kg de votre graisse superflue.
Si vous suivez nos instructions à votre retour, c’est gagné.
Et pour mettre toutes les chances de votre côté, nous vous accompagnons dans la mise en place d’un réglage alimentaire équilibré, adapté à votre corps, à votre typologie, et bon pour votre santé.
Vous apprendrez à vous détacher de vos pulsions alimentaires et à apprivoiser vos émotions, grâce à l’EFT et à l’auto-hypnose.
Méditation, Qi Gong et grande ballade (2heures environ) tous les matins. Puis ensuite c’est en fonction du séjour que vous avez choisi.
Des ateliers, vous sont proposés, comme le 0 déchet ou comment fabriquer ses cosmétiques maison ou encore ses produits d’entretien, mais aussi des ateliers de développement personnel.
A votre inscription sur le site vous remplirez un questionnaire afin de vous assurer que votre état de santé vous permet d’effectuer un jeûne en ce moment, vous pouvez d’ores et déjà consulter les contre indications, mais aussi les indications.
Tout au long de l’année, nous vous proposons des lieux pour jeûner qui vous ravirons.
Jeûner dans une yourte, dans une cabane sur pilotis, dans un monastère, et même dans un château médiéval.
Mais aussi dans les îles ensoleillées du sud de la France, ou encore dans des endroits bucoliques où coule une rivière.
Ressourcement garanti !
Allez vite les découvrir sur notre site et choisissez celui qui vous correspond le mieux…. en ce moment.
Nous avons voulu que cette fantastique expérience soit à la portée de tous. Pour cela, nos prix étudiés au plus juste s’entendent tout compris, avec le logement à partir de 660 € la semaine.
