Le stress et la relaxation Biosappia®

Une méthode de relaxation utilisable même au bureau Par définition, le stress est un écart entre votre perception de ce que vous devez faire et votre perception de ce que vous pensez  pouvoir faire. Plus l’écart est grand, plus le stress, la fatigue et l’épuisement prennent place. Pouvoir réduire cet écart, c’est savoir changer sa … Lire la suite de Le stress et la relaxation Biosappia®